DES PIERRES DANS LE PASSAGE

Nous marchons sur une route qui va tout droit devant nous. Peu importe le nombre de kilomètres à parcourir, nous poursuivons simplement notre marche. Quand nous trouvons une branche ou une pierre qui gêne notre passage, nous la ramassons et la jetons sur le côté de la route.

Nous essayons de calmer, de tranquilliser l'esprit. Les pensées qui nous viennent par la voie des yeux, des oreilles, du nez, de la langue et du corps se rassemblent toutes là, au niveau de l'esprit. Quand le mental se laisse absorber par ces choses, c'est comme une roche faisant obstacle à notre avancée. Elle entrave notre marche, alors on la ramasse et on la jette sur le bas-côté.

Nous voyons les préoccupations du moment comme inconstantes, stressantes et non-soi. On jette sur le côté. Ne vous attachez à rien du tout. Lâchez et continuez votre marche. Si l'amour survient, nous abandonnons. Si la haine survient, nous abandonnons. C'est tout.

(Traduction d'un extrait de "It's like this")